• Bist du trotz des guten Vorsatzes schlank zu werden oder zu bleiben der Überzeugung, dass Süßes manchmal sein muss?
• Willst du nicht nur irgendetwas schnabulieren, sondern getreu dem Motto wenn schon, denn schon Famoses essen?

Dann könnte mein neues Buch das Schokocreme-Kochbuch – 20 einfach leckere Rezepte mit Nussnougatcreme!: ganz leichtes Backen und Kochen genau nach deinem Geschmack sein.

Es handelt sich um eine moderne Rezeptsammlung, bei der es sich jedes Mal um Schokonusscreme dreht. Geschmacklich sollten die meisten Gerichte bei Jung und Alt wunderbar ankommen. Die Rezepte unterscheiden sich überdies so sehr, dass sich für (fast) jede Lust und jede Laune etwas finden lässt.

Mal wird raffiniert gebacken, mal wird clever gekocht, mal wird kurzerhand gemixt. Die Unterschiede sind aber minimal, wenn man es auf den Endeffekt herunterbricht. Denn: Am Ende schmeckt es lecker! [...]  >>>> weiterlesen

Dass Körper und Geist eine Einheit sind, dürfte heutzutage nicht mehr zur Diskussion stehen. Geistige und körperliche Gesundheit gehen vielleicht nicht Hand-in-Hand, aber mindestens im Gänsemarsch. Das eine folgt dem anderen.

Wer physisch gesund sein möchte, darf sich daher nicht zu viel Stress aussetzen.

Wenn du in Sachen Konsum, zeitliche Verpflichtungen oder übermäßiger Besitz einen Gang zurückschalten möchtest oder gar am Limit bist, könnte dich mein neues Buch mit dem Titel minimalistische Balance: Ausgeglichenheit und Zufriedenheit durch weniger Stress, weniger Dinge, mehr Geld, mehr Zeit interessieren. [...]  >>>> weiterlesen

Du willst gute Diättipps und eine kompakte Anleitung, wie du einfach und effektiv abnehmen kannst?

Dann kann ich dir das neue heimlichschlank.de-Buch nur empfehlen.

>>> Abnehmen leicht gemacht: Auf die Waage – Freudensprung! ist ein unterhaltsames Diätbuch, das dir erklärt, wie du durch gute Entscheidungen und bessere Alternativen Kilo für Kilo abnehmen kannst.

Das Buch ist auf wenigen Regeln und Prinzipien aufgebaut, die jeder in seinen Alltag einbauen kann. So solltest auch du es schaffen, dass du dünner wirst, ohne Kalorien zählen oder ein straffes Sportprogramm absolvieren zu müssen. [...]  >>>> weiterlesen

der heimlichschlank-Einkaufsführer

Aus der Welt von heimlichschlank gibt es ein neues Buch.

Es handelt sich bei Der klitzekleine Einkaufsratgeber: günstig & gesund Lebensmittel kaufen: zum Abnehmen, Sparen, für die Gesundheit um ein kurzweiliges Buch.

Geschrieben ist es für alle, die Hilfestellungen suchen und brauchen, um günstiger und gesünder einzukaufen.

Du findest Tipps und Ratschläge, mit denen du nicht nur Geld, sondern auch Fett sparen kannst.

Wir wissen doch alle: Eine gute Diät beginnt dem Einkauf. Wenn man zuhause nur ungesunde Sünden hat, kann man sich schlecht gesund ernähren. [...]  >>>> weiterlesen