Dass Körper und Geist eine Einheit sind, dürfte heutzutage nicht mehr zur Diskussion stehen. Geistige und körperliche Gesundheit gehen vielleicht nicht Hand-in-Hand, aber mindestens im Gänsemarsch. Das eine folgt dem anderen.
Wer physisch gesund sein möchte, darf sich daher nicht zu viel Stress aussetzen.
Wenn du in Sachen Konsum, zeitliche Verpflichtungen oder übermäßiger Besitz einen Gang zurückschalten möchtest oder gar am Limit bist, könnte dich mein neues Buch mit dem Titel minimalistische Balance: Ausgeglichenheit und Zufriedenheit durch weniger Stress, weniger Dinge, mehr Geld, mehr Zeit interessieren.
Der Ratgeber behandelt, wie man durch guten Verzicht, notwendige Reduzierungen sowie Vermeidung von Unnötigem mehr vom Leben hat. Es geht um einen individuellen Minimalismus in Lebensbereichen wie Besitz, Zeit und Finanzen.
Durch die verschiedenen Tipps und Tricks sollte es dir gelingen, Ziele zu erreichen wie …
- weniger Geld ausgeben
- mehr Zeit für wichtige Dinge haben
- Nerven schonen
- nicht ständig einkaufen
- produktiver sein
- effektiver arbeiten
Da das Buch minimalistische Balance: Ausgeglichenheit und Zufriedenheit durch weniger Stress, weniger Dinge, mehr Geld, mehr Zeit viele verschiedene Themenbereiche abdeckt, sollten sich auch für dich einige interessante Kapitel finden.
Mein Schreibstil ist hoffentlich kurzweilig und unterhaltsam, aber dennoch informativ. Die Texte sollen unverkrampft sein, und sich mit einem Lächeln auf den Lippen lesen lassen.
Falls dir deine Wohnung zu voll ist, falls du zu viel Geld ausgibst, falls zu viele Dinge angehäuft hast, falls du deine Zeit sinnvoller nutzen willst, falls du ein minimalistischeres Leben mit weniger Sorgen führen möchtest, könnte/sollte/müsste sich der Kauf der minimalistischen Balance für dich lohnen.
Das Buch gibt es als Kindle-Version und Taschenbuch. Bezugsquellen von mindestens einer der Varianten sind beispielsweise …
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